Jei galėčiau turėti tik vieną aliejų, rinkčiausi levandą. Ji yra ta, nuo kurios viskas prasideda.
Levanda tinka beveik visur. Miegui ir nerimui, odai ir nudegimams, vaikams ir tau pačiai. Todėl ji ir yra pirmasis aliejus, kurį patarčiau turėti namuose - paprasta pradėti, sunku be jos likti.
Aromapsichologijoje levanda vadinama komunikacijos ir ramybės aliejumi. Ji nuramina vidinį nesaugumą ir baimę atsiverti, padeda pasakyti tai, kas ant širdies. Tai aliejus tiems, kas pripratę slėpti tikrus jausmus už šypsenos.
Likus pusvalandžiui iki miego į difuzorių įsilašinu kelis lašus Levandos ir Apelsino. Levanda ramina audras viduje, ir kūnas po truputį atsileidžia. Vakaras tampa švelnesnis, o naktis gilesnė.
Receptas: 3 lašai Levandos + 2 lašai Apelsino į difuzorių, 30 min prieš miegą.Kai viduje neramu, keli lašai Levandos ant delnų ar į difuzorių grąžina ramybę. Ji padeda pažvelgti į rūpesčius ramiau, iš šalies. Tai švelniausias raminantis aliejus, todėl pirmam ritualui daugiau nieko ir nereikia.
Levandą laikau virtuvėje, kad būtų po ranka. Nusvilus ar odai sudirgus ji tampa pirmąja pagalba. Veido serume ją derinu su Frankincense ir Copaiba - oda nurimsta ir jaučiasi švelni.
Receptas: 10 lašų Frankincense + 10 Levandos + 10 Copaiba + YL V-6 bazinis aliejus 30 ml serumo buteliuke.Levanda švelni, todėl tinka ir mažyliams. Lašelį su baziniu užtepu ant padukų prieš miegą, kai vakaras buvo per garsus. Kai nurimsta vaikas, nurimsta ir mama.
Vakare mėgstu, kad miegamasis kvepėtų ramybe. Papurškiu patalynę ir užuolaidas levandos purškikliu, ir erdvė tampa tikra poilsio vieta.
Receptas: 100 ml vandens + 15 lašų Levandos į purškiklį, papurkšti patalynę.Vakarui: Levanda + Apelsinas į difuzorių.
Odai: lašelis Levandos su baziniu ant sudirgusios vietos.
Ramybei: 2 lašai ant delnų, patrink, giliai įkvėpk.
Levanda nieko nedaro garsiai. Ji tiesiog švelniai primena kūnui, kad jau galima atsileisti.
Levanda yra vienas dažniausiai klastojamų aliejų rinkoje. Iki 90% parduodamo „levandos aliejaus" būna praskiesta, sumaišyta su pigesniu lavandinu arba visai sintetinė.
Štai kodėl renkuosi Young Living. Gary Young, įkūrėjas, sukūrė Seed to Seal standartą - kelią nuo sėklos iki kamštelio. Distiliuojant sudėtis tikrinama kas dešimt minučių. Kai įkvepi, įkvepi tikrą levandą, tą, kuri ir turi nuraminti.
Levandą rasi Premium startiniame rinkinyje su difuzoriumi - tai paprasčiausias būdas pradėti.
Jei levanda tave kviečia ir nori ją turėti - parašyk man.
Padėsiu pradėti būtent tau, be skubėjimo. 🤍
Eteriniai aliejai tradiciškai naudojami sensoriniam ritualui ir savijautai palaikyti. Tai ne gydymo priemonė. Visada skiesk baziniu aliejumi ir atlik jautrumo testą. Kiekvienas kūnas unikalus - klausyk savojo.